いつだったか野球の話で なぜ春先の投げ込みが大事なのか？って問いに 冬の間に付いた肩関節の脂肪を落とす為 って聞いたことがあったような… だから疲れてても強度上げられなくても回す ローラー＝キャッチボール的な笑笑 【36" 34TSS】 この時期は大量の汗…