都民の森

朝5時に起床するも身体が怠い

坐骨神経痛のためだか

お尻から膝裏にかけて少し痛いな

日々マッサージしてても

疲れが溜まってくると痛み出す⤵︎

でも走っておかないとって事でダラダラ準備

涼しいうちにと思ってたけど

結局は家出たの7時過ぎ

走り出せば少し良くなるかな？

なんて甘い期待も好転せず

あぁー今日はダメな日だ…

【TCR 4'08" 98k 1355up 200TSS】

とにかくユルユルと無理せず登る

走り初めからほぼインナーw

ダンシングは痛いからシッティング縛りで

奥多摩湖まで下る予定だったけどやめた

それでも4月のタイムより良いんだから

どんだけ遅かったんだよって話w

今日はおNewなジャージで⤴︎