まわす意味と塩害予防

いつだったか野球の話で

なぜ春先の投げ込みが大事なのか？って問いに

冬の間に付いた肩関節の脂肪を落とす為

って聞いたことがあったような…

だから疲れてても強度上げられなくても回す

ローラー＝キャッチボール的な笑笑

【36" 34TSS】

この時期は大量の汗がステム周りに

滴り落ちるので

REC-MOUNTS Di2ジャンクションアダプター

塩害予防で取り付けたー

滴り落ちる汗を見ながらDi2ジャンクション

壊れちゃうんじゃないかって心配だった笑