【TCR 1'39" 39k 506up 96TSS】 仕事早めに終わったので 何となく走っておこうかな的な感じで出発 ここ数日は身体の調子悪いな⤵︎ 当然脚も回らずパワーも出ないし… 苦しいと下を向く癖があるので フォームを意識しながら1垂水 結構頑張ったつもりだったけど …