【TCR 2'22" 56km 884mup 151.5TSS】 起床体重 58.5kg 1日で1キロ以上増えたw 前日どか食いしたわけでも無いんだけど… 朝起きた時はそんなに疲れ感じなかったけど 疲れ溜まって代謝が悪くなってるのかな… 今日は緩めにロングでもって思ってたけど 予報よりも…

【TCR 3'22" 75.5km 1,273mup】 起床体重 57.1kg 56キロ台まで後少し 今日は午後から雨予報なので 午前中で帰れるコースで ただ本当に久しぶりに3日連続の実走なので 和田峠は微妙だけど たまにはキツい斜度も登っておきたい 道中はそんなに脚の疲れも感じな…